フィリップス美穂の活動レポート：ホリスティックアロマセラピー

｢★スキンケア特別講座（追加講座）★」

10月27日㈭にアロマ特別講座を開催しました。
今回の講座では前回同様、スキンケアの基本から引き上げ、小顔になる為のスキンケア方法までを紹介いたしました。又、アロマ的方面から一般の化粧品使用までの全般的スキンケア基礎を学んでいただきました。
※開催内容はコチラとコチラのブログでご覧ください。　

｢★スキンケア特別講座★」

9月29日㈭にアロマ特別講座を開催しました。
今回の講座ではスキンケアの基本から引き上げ、小顔になる為のスキンケア方法までを紹介いたしました。又、アロマ的方面から一般の化粧品使用までの全般的スキンケア基礎を学んでいただきました。

※開催内容はコチラとコチラのブログでご覧ください。　

｢虫さされ対策～かゆみ対策で夏を快適に！」

7月13日㈬にアロマ講座を開催しました。
今回の講座では夏の時期に悩まされる蚊にさされないようにアロマの力を借りて予防法をご紹介いたしました。
自然（アロマ）の力を借りて夏を快適に過ごしましょう！

※開催内容はコチラとコチラのブログでご覧ください。　

｢おなかの調子を整えるアロマセラピー」

6月30日㈭にアロマ講座を開催しました。
今回の講座ではアロマセラピーで大切なおなかのケア方法をご紹介いたしました。
おなかの調子がいいと免疫力もアップし肌もピカピカ！
自分の為に家族の為に学び実践していきましょう！

※開催内容はコチラとコチラのブログでご覧ください。　

｢心の健康の為のアロマ～不安解消の為に！」

5月20日㈮に開催しました。
震災後の初めての講座でした。
様々な不安の解消のためのアロマを学び、陶器のアロマグッズのプレゼントがありました。

※開催内容はコチラとコチラのブログでご覧ください。　

「アロマスプレーを作ってみよう！」
「アロマで梅雨対策～初夏を快適に」の実践編

7月9日㈮に開催しました。
お好みのブレンド精油を使ってカビ対策に使用できるスプレーか蚊よけに効くスプレーのどちらかを作りお持ち帰りしていただきました。

今回も、参加下さいました皆様に感謝です！
一代先生、いつも素敵な企画でお招き頂き、ありがとうございます！
磁場が良いのか、一代先生の人柄からなのか、『アトリエ風雅』ではいつも気持ちよく講座を開催出来ます。一番大切な事かな。

それにしても、フランキンセンスには驚きです。店頭からなくなるほどの人気になるなんて、テレビの力は絶大なんですね。バナナや納豆の時も驚きましたが、まさかフランキンセンスが・・・。
久しぶりに使用して、その効果にもびっくりしました！みんなできれいになっちゃおう！

講座の様子はコチラのブログでもご紹介しています

「アロマ～生ハーブを楽しむ♪～」
６月２日（水）１０時から１２時
阿佐ヶ谷産業商工会館特別集会室
参加費　1000円

「リンパドレナージュで小顔に挑戦」
６月７日（月）１０時から１２時
阿佐ヶ谷産業商工会館特別集会
参加費　1000円

「骨盤矯正でダイエット」
６月２１日１０時から１２時
阿佐ヶ谷産業商工会館特別集会
参加費　1000円

お問い合わせ、お申し込みはコチラまで

アロマ～生ハーブを楽しむ♪～
効能と活用法を学んで生活に取り入れましょう！

5月21日開催しました。
アロマ～生ハーブを楽しむ♪～にご参加頂きまして、ありがとうございました！
いよいよ生ハーブをご紹介出来る季節がやって参りました！と言うことで、第一弾を『アトリエ風雅』で開催出来ました事に、感謝しております。本当に素敵な空間を使わせて頂き、毎回気持ちよく開催する事ができます。
今回のハーブは、私がベランダで栽培しているハーブ達です。
雨上がりの太陽を浴びた朝に摘んだハーブは、最高に良い香りを放っていました！全部で９種類をご紹介しましたが、是非何か一つでも生活に取り入れて頂ければ幸いです！

講座の様子はコチラのブログでも紹介さています

「デトックス（解毒）実践編」
4月9日、22日に開催しました。
3月のデトックス講座の実践編です。実際の解毒にはどうすれば良いかの具体的な知識をお伝えしました。
勿論、セルフマッサージの方法もしっかり体得して頂ける、内容の深い講座でした。

「春のダイエット特別講座〜リバウンドなしダイエット！」
4月14日に開催しました。
『健康』でいるためには、知識が必要な時代です。『ダイエット』をするにも正しい知識を身につける必要があります。
正しいダイエットを実践すれば、恐怖のリバウンドはありません。
太りにくい身体を同時に手に入れるダイエットを特別講師をお招きしてお伝えしました。

春のダイエット～デトクッス（解毒）をして、春を軽やかに美しく♪

３月１９日に、アトリエ風雅にて、アロマ講座「春のダイエット〜デトックス（解毒）」を開催しました。
今回でアトリエ風雅での開催は２度目。今回は満席でキャンセル待ちまで頂きました。受講出来なかった方々、ごめんなさい！

今回はタイトルの通り、冬の間に溜め込んだ「毒」をチェックシートで確認しながら、デトックスの方法をお伝えしました。
リンパドレナージュのセルフマッサージと、大切な家族にもやって上げられるよう、ペアを組んでのマッサージは、とても好評でした。
スキンシップの大切さ、心地良さを体感して頂けたかと思います。
ハンドマッサージだけでも効果は絶大ですよ！
ご参加頂きましたみなさま、ありがとうございました！

2月12日にアロマ講座「花粉症対策～アロマで乗り切る花粉症！！」を開催しました。
花粉症の辛い症状、不快感を何とか乗り切るためのアロマセラピー活用法についてお伝えしました。
アロマセラピーで使われる精油は香りだけでリラックス効果しかない気休め程度では？
と思われている方も多いようです。
ホリスティックアロマテラピーでは精油の科学的な検証を基に身体作用のついても研究が進んでいます。